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这6个信号告诉你,宝宝要添加辅食啦!很多父母不知道

2019-3-6 15:21| 发布者: Tizgarsa| 查看: 133| 评论: 0

简介:最近,常常有宝妈问我:我家宝宝x个月了,是不是能添加辅食了呢?关于宝宝何时添加辅食:世界卫生组织最新规定,纯母乳的宝宝6个月开始可以逐步添加辅食,人工喂养的宝宝则从4个月开始就可以添加辅食了,最迟也不能 ...
最近,常常有宝妈问我:我家宝宝x个月了,是不是能添加辅食了呢?

关于宝宝何时添加辅食:

世界卫生组织最新规定,纯母乳的宝宝6个月开始可以逐步添加辅食,人工喂养的宝宝则从4个月开始就可以添加辅食了,最迟也不能超过8个月。

美国儿科学会建议:6个月之前仅接受母乳喂养,大概在6个月的时候,就可以给宝宝添加辅食了。

可是,依旧有不少妈妈对此感到困惑,因为大家不知道究竟是4个月初还是6个月末再添加呢?

添加得晚了,宝宝会不会营养跟不上?添加得早了,宝宝并不太想吃怎么办?

宝宝的口粮问题,关系到营养的获取以及将来生长发育等方方面面,所以妈妈们有这么多的焦虑也是能理解的。

关于辅食喂养的文章,我们之前也写过了许多:

◆宝宝辅食喂养说明书,赶紧转给需要的麻麻!

◆让宝宝越吃越瘦、甚至营养不良的3种辅食,你居然还给宝宝吃!

◆辅食添加的16项禁忌事宜,为了宝宝健康别再犯错咯!

◆干货 | 超全辅食疑问解答+22款辅食做法汇总!

◆亲测好用!20款值得购买的育儿餐饮神器,你家有多少件?

其实,妈妈们只要细心观察一下,当宝宝可以吃辅食时,他会有一些明显的暗示哦!

当宝宝有这些信号

他开始对辅食感兴趣啦

1、挺舌反应消失

宝宝出生第一年,会有很多天生的反应,挺舌反应就是其中之一。

当你把盛有食物的勺子或者其他食物伸入他的嘴里时,他会用舌头往外推,这是一种本能的自我保护,也说明了添加辅食还不到时候,并不是不喜欢吃。

大部分宝宝4个月之后不会再有挺舌反应,当结束挺舌反应一段时间,就证明宝宝准备接受辅食。

2、对大人吃饭感兴趣

别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,眼睛会目不转睛地盯着大人看。

别人在旁边吃东西,宝宝会伸手来抓筷子、抢勺子,甚至是抓碗里的食物。

总之,当他对别人的食物眼睛放光,开始流露出一副非常想要吃的表情时,说明可以考虑加辅食了。

3、能控制头部和上半身

随着宝宝逐渐长大,他能自己控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来了。

当他看到食物,或者闻到食物的味道,还会把脖子稍微的往前伸,这也是想吃的信号。

4、喝奶量大增

宝宝似乎很饿,即使每天吃超过6次母乳或配方奶,看起来仍然很饿。

喂奶的时间比较规律,时间间隔为4小时/次,每天5-6次。

原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短。

当他开始容易感觉到饿的时候,常常喝了奶过后不久又开始哭闹,那么可以考虑是否能添加辅食了。

5、抓到东西往嘴里送

当宝宝6个月左右,他手的协调能力会变得更好,常常抓到东西就往嘴边送。

频繁地咬住妈妈的奶头,又或者会含住勺子等,这些都说明,宝宝对食物感兴趣了!

6、吃到食物情绪变好

当父母舀起食物放进宝宝嘴里时,宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下,宝宝笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明宝宝对吃东西有兴趣,可以放心给宝宝喂食了。

但如果将食物吐出,把头转开或推开父母的手,那说明宝宝现在不要吃也不想吃,让宝宝觉得不愉快的喂食,不利于以后良好习惯的养成。

小提示

给宝宝加辅食,一定要用小勺子喂,并且一定要从泥糊状食物开始,孩子喜欢吃谷物,所以要首选含铁的单一成分的米粉,接下来是菜泥或果泥;大概7~8个月时添加肉泥;8个月左右添加蛋黄;1岁后才可以吃蛋清或者其他调味品(1岁前不要加盐)。

宝宝刚加辅食时,大部分食物其实是进不到他的嘴里的,而是在脸上、地上、饭桌上、围兜里,所以每次喂的时候只喂一小勺,吞咽了后再喂下一勺。

宝宝刚吃辅食一定会有一些排斥心理的,毕竟他的饮食习惯在发生着巨大的变化,所以当宝宝不愿意吃辅食时,妈妈们不要生气,多一点点的耐心!

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