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这几种食物虽然高营养,但真不适合过早给孩子吃

2019-3-6 14:58| 发布者: pfddyln0n| 查看: 10| 评论: 0

简介:孩子长出牙后,妈妈们就要开始把辅食提上议程了,毕竟也不能让孩子一直喝奶,这样是不利于孩子咀嚼能力发展的。这时候,有些妈妈就会出现一些常识性的错误,只要是有营养的食物就会做成辅食喂给孩子。这不,朋友莎莎 ...

孩子长出牙后,妈妈们就要开始把辅食提上议程了,毕竟也不能让孩子一直喝奶,这样是不利于孩子咀嚼能力发展的。

这时候,有些妈妈就会出现一些常识性的错误,只要是有营养的食物就会做成辅食喂给孩子。

这不,朋友莎莎前几天就把8个月的儿子给弄到医院去了。唉,说起来也是可笑。莎莎在网上看到吃虾可以补钙,于是去市场上买了一斤,做好之后让儿子吃了三个。

结果,半个小时后,小家伙身上就开始出红疙瘩。送医院之后,被告知是过敏了。 所以,有些好东西还是不要过早给孩子吃,否则可能会害了孩子。

一.海产品

海产品中含有丰富的微量元素以及营养物质,对孩子的成长发育是很有益处的。有些妈妈可能在孩子刚开始可以吃辅食的时候就喂食海产品,特别是质地绵软的鱼肉。由于容易消化,含有优质蛋白,深受妈妈们的喜爱。

不过需要注意鱼类分为深海鱼和淡水鱼,虽然深海鱼中含有的营养成分会高于淡水鱼,并且可以提供大脑发育所需要的DHN。

但是有些深海鱼中可能会含有汞,这类物质会损伤孩子的神经系统。所以建议妈妈,深海鱼虽然好,但最好还是给孩子吃淡水鱼。

此外,虾蟹类可以说是补钙的佳品,但是虾中的高蛋白属于异性蛋白,很容易导致过敏。

二.蔬菜

孩子刚开始吃辅食时(一般是四个月),妈妈们会把水果、蔬菜榨成汁或者研磨成泥状、糊状,这是很常见的现象。

但并不是所有的蔬菜都适合过早给孩子吃的,特别是涩味比较重的蔬菜。这是因为涩味蔬菜含有大量的草酸,不仅难煮成粘稠状,而且草酸会和体内的钙结合成碳酸钙,影响人体对钙的吸收。

如果过早给宝宝食用这类蔬菜,会影响宝宝的牙齿和骨骼发育。

Tips:妈妈给宝宝选择淡色、当季蔬菜,比如圆白菜、白萝卜等。

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