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宝宝辅食和奶要怎么喂

2019-3-6 14:47| 发布者: 呦呦资源97| 查看: 26| 评论: 0

简介:宝宝辅食和奶要怎么喂?关于宝宝的吃喝拉睡,可是宝妈宝爸最为关心的问题,尤其是饮食,直接关系到宝宝营养的摄入,下面来看看关于小宝宝该怎么吃?在6个月之前,宝妈们只管按需喂奶就行了;但是6个月以后,辅食和奶 ...

宝宝辅食和奶要怎么喂?关于宝宝的吃喝拉睡,可是宝妈宝爸最为关心的问题,尤其是饮食,直接关系到宝宝营养的摄入,下面来看看关于小宝宝该怎么吃?

在6个月之前,宝妈们只管按需喂奶就行了;但是6个月以后,辅食和奶就要双管齐下了,宝宝的饮食种类开始丰富起来。

而这时候很容易出现两种令人头疼的情况,宝妈们需要对症解决哦。

第一种情况:不爱吃辅食,只喝奶

宝宝习惯了母乳或配方奶的味道,突然添加辅食时,他们可能难以接受新的食物。但是母乳在6个月以后就不能完全满足宝宝的营养需求了,应该怎么办呢?

处理办法:

1、先喂辅食,再喂奶

刚开始给宝宝添加辅食时,应该加在喂奶之前。因为辅食是宝宝从来没有接触过的新味道,选择宝宝饥饿的时候喂更容易被接受。

而且刚开始一天也就喂1~2次辅食,吃的量其实也非常少,宝妈可以先喂辅食,然后紧跟着喂奶,让宝宝一次吃饱。

2、宝宝不吃的食物,可多次尝试

如果宝宝第一次不接受某一种辅食,你下次一定还要继续尝试,但时间不要挨的太紧,可以隔几天试一次,多试几次。

或者换另一种花样做,把宝宝不爱吃的食物做成馅,混在他们喜欢吃的食物里面,不过两种或是多种食物混在一起时,最开始要少量喂,先观察宝宝会不会出现过敏现象。

千万不要直接把这种食物归类到宝宝不爱吃的东西里去,否则宝宝以后很容易挑食、偏食,从而营养摄入不均衡。

3、准备一套可爱的餐具

宝宝都喜欢拥有属于自己的专属餐具,为宝宝买一套餐具,鲜艳的颜色和可爱的造型等,都有助于吸引宝宝的注意,提高宝宝用餐的欲望。

第二种情况:宝宝吃辅食后,不爱喝奶了

辅食种类和口味比较多样,有些宝宝一旦接触了这些新鲜的食物以后,就会厌倦奶的单一口味。但是宝宝在添加辅食以后仍要保证足够奶量的摄入,这可怎么办呢?

处理方法:

1、泥糊状的辅食不要吃太多

宝宝每天的热量物质摄入还是应以奶为主。泥糊状食物加的量从1~2勺开始,以后逐步增加。如果吃太多,就会影响母乳或配方奶的摄入量。

2、辅食加在两次奶中间

这种情况下奶和辅食的顺序要和第一种情况反着来,宝宝在吃辅食以后仍要以奶为主,因此在宝宝刚睡醒、饥饿时,先喂奶,辅食添加在两次奶中间。

3、少量多餐

比如原来每天喂4次奶,这种情况下可以改成每天5~6次,每次保证120ml或150ml,保证每天摄入的奶量。等宝宝慢慢不抗拒喝奶了,再逐渐改回每天4次。

4、制作奶制品辅食

宝妈还可尝试以牛奶为食材,制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝,如水果牛奶、法式土司等。也可在牛乳里放些其他辅食如米粉。

5、选择软硬适度的奶嘴

大多数宝宝在6个月后就开始出牙了,此时牙龈不适,所以需要选择软硬适度、大小合适的奶嘴,适当地扩大奶嘴眼,避免宝宝吸吮疲劳后不愿意再吸奶。

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