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宝宝过早吃米饭的危害

2019-3-6 14:46| 发布者: pfddyln0n| 查看: 55| 评论: 0

简介:宝宝过早吃米饭的危害有哪些,宝妈清楚吗?孩子过早吃“大人饭”造成的伤害有多大?接下来看看下文具体了解一下。周末的时候,小桦妈妈到朋友家做客,她刚生了二胎。一个人忙不过来。孩子姥姥一直在帮忙。现在孩子已 ...

宝宝过早吃米饭的危害有哪些,宝妈清楚吗?孩子过早吃“大人饭”造成的伤害有多大?接下来看看下文具体了解一下。

周末的时候,小桦妈妈到朋友家做客,她刚生了二胎。一个人忙不过来。孩子姥姥一直在帮忙。现在孩子已经快一岁多了很是可爱!到了吃饭的时候,只见姥姥说:“你们先吃吧,我来喂孩子!”拿了一个空碗,从盘子里拨了一些菜,伴着饭就开始喂孩子了。小桦妈妈见状,忍不住对姥姥说:“孩子太小,还是单独添加辅食吧,过早吃大人饭不好!”姥姥笑着说:“不碍事的,我的孩子都是这样喂大的!孩子不能养着这么娇气,得什么都吃才有营养!”真的不碍事吗?

在生活中,我们有时候会听到一些新手妈妈炫耀,炫耀什么呢?说自家的宝宝还不到一岁,就能吃大人的饭菜了,每每听到这里,小桦妈妈都不知道怎么说这些无知的可爱的宝妈,过早吃大人饭对我们的孩子来说,百害而无一利,因为孩子还处于幼小时期的时候,是没有办法尝试吃大人饭的,因为此时他们的消化系统和咀嚼系统都不过关,大人的饭菜中含有盐和油,很容易对孩子的肾脏造成负担,长期食用,会危害到孩子的健康!可不能不当回事啊!孩子1-3岁的时候,牙齿也逐渐长出,此时不少人就觉得,孩子可以跟自己一起吃饭了,但事实上,此时依然要专门给孩子准备食物。吃大人饭的危害到底有多大?

影响钙吸收,造成孩子发育迟缓:要知道孩子对食物咸淡的感知能力是要比成人敏感的,随着年龄增加,舌头对味道的感知会钝化,因而口味较重,但对孩子来说,这种口味绝对是灾难性的!

我们大人的饭菜内都有放有盐来调味!孩子还小的时候如果摄入过多的盐会影响体内对锌、钙的吸收,导致缺锌少钙,由此会影响智力的发育,骨骼发育,还会造成其免疫力下降,个子小,还会引发各种疾病。

咀嚼能力弱,增加肠胃负担:宝宝吃饭时不懂得仔细咀嚼食物,喜欢嚼两口就吞到肚子中。当宝宝比较饥饿时,甚至都不再咀嚼,就囫囵个的吞下。没有经过分解过的食物,不仅会增加肠胃负担,还会造成宝宝出现消化不良的情况。

另外,孩子没有掌握熟练的吃饭技巧和喜吞食的进餐习惯,遇到纤维粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜,容易被食物噎住、呛住致使呕吐或窒息。

调味料过早摄入,增加患病几率:大人的饭菜口味是很丰富,宝宝也确实喜爱吃,不过在宝宝味觉发育时期,摄入过重口味的食物,容易影响宝宝正常饮食偏好,养成只偏爱一种味道,嗜甜或嗜咸,偏食或挑食。日积月累的重口味,易增加宝宝成年后患高血压、肥胖症等疾病的几率。重口味的饮食习惯形成后,很难再接受清淡的饮食,还容易造成胃肠道负担,不易养好。孩子的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。

那么孩子什么时候可以吃大人的饭?一般来说,如果您家做饭的时候使用的食材安全健康、营养均衡,少油少盐的菜而且还不添加其它调料,那么在宝宝1岁之后就可以尝试一起吃了;但是如果您家口味比较重,那么3岁前都不能让宝宝跟你们一起吃。这个重口味不限于盐多,葱、姜、蒜、辣椒也算的。因为宝宝在3岁之前,身体各个器官都处于一个稚嫩的阶段,辛辣刺激性食物会刺激胃肠道,易引起上火,使宝宝出现便秘、流鼻血、口舌干燥。

此外,我们还要根据这两点判断:

宝宝的咀嚼能力:咀嚼能力的强弱是决定宝宝能否吃大人饭菜的关键因素,但每个宝贝的咀嚼能力不同,需要通过后天锻炼才能提升。

那怎么做才能加强宝宝的咀嚼能力呢?首先,也是最基本的,良好的开始,那就是按照从细到粗、从稀到稠、从少量到多量、从一种到多种的原则,正确添加辅食!家长需要根据宝宝的接受程度,适时改变食物的形状和软硬度。

宝宝的消化能力:除了咀嚼能力,还要考虑孩子的消化能力。如果宝宝的消化能力不好,吃了大人的饭菜,必然会出现呕吐、腹泻等消化不良的症状,时间长了,还会影响孩子的生长发育。而加强宝宝的咀嚼锻炼,能够提高宝宝的消化能力。因为咀嚼这个动作会刺激口腔分泌唾液淀粉酶,它能帮助消化分解一些淀粉类的食物,从而减轻肠胃的负担,促进消化和吸收。

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