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宝宝喂养方法有哪些 14个喂养方法让宝宝发展更全面

2019-3-6 14:45| 发布者: Tizgarsa| 查看: 67| 评论: 0

简介:宝宝喂养方法有哪些?什么喂养方法对宝宝好?“关于喂养0-1岁的宝宝,宝妈们掌握了多少技术呢?”下面分享14个喂养方法让宝宝发展更全面,别人家的妈妈都在用。小编用这个问题问了很多宝妈,也获得了一些反馈:“我 ...

宝宝喂养方法有哪些?什么喂养方法对宝宝好?“关于喂养0-1岁的宝宝,宝妈们掌握了多少技术呢?”下面分享14个喂养方法让宝宝发展更全面,别人家的妈妈都在用。

小编用这个问题问了很多宝妈,也获得了一些反馈:

“我知道0-1岁的宝宝母乳喂养很重要”

“到时间了要给宝宝加辅食,还要从少到多、从简到杂”

“宝宝大了可以添加配方奶”

小编从宝妈那里得到了这些答复,可小编问宝妈们还知道什么喂养常识吗?

得到的回答却是“还有吗?”!

绝大多数的宝妈们确实了解到婴儿喂养的一些情况,但是还不够。小编今天给大家传授下如何炼成超级宝宝——了解14个宝宝喂养方法吧!

水喂养

满月之前,宝宝一般不需要额外补充水分,如果发生发热、出汗多、便秘或母亲奶水不足,人工喂养不足等情况,才需要适当喂些温水,但尽量不要加糖。

1个月以上的宝宝,每天可以定时喂水,或是用果菜水的形式给他们补水。

母乳喂养

母乳被称作是“白色血液”,对宝宝是非常重要的。特别是3个月、甚至6个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。

有的妈妈觉得自己的乳汁稀稀得、看起来像水一样,感觉不会有什么营养。看着嗷嗷待哺的宝宝,总担心他们没有吃饱、总是控制不住想给宝宝换配方奶。

其实母乳绝对是宝宝成长最自然、安全、完整的食物,含有宝宝所需的所有营养和抗体,保证宝宝的正常健康成长。

母乳含有50%的脂肪,除了供给宝宝身体热量外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪;而且哺喂母乳的亲密接触可刺激宝宝脑部及心智发育。这些优点是任何配方奶都无法替代的。

奶粉喂养

当然母乳是宝宝最好的食物,但当有一些妈妈有特殊情况不能喂养母乳时,配方奶粉就要“临危受命”,肩负起供给宝宝营养的使命。但是就算是给宝宝喂养配方奶,也有很多注意事项。

1忌高温

妈妈的体温是37℃,这大体也是配方奶粉中各种营养存在的适宜条件,宝宝的肠胃也好接受。

冲奶粉的时候不可以直接用热开水,这会使奶粉中的微量元素流失,而且奶粉中的益生菌也是忌高温的,水温过高,破坏了奶粉中的营养元素就丧失了奶粉的价值。

2忌过浓

“浓缩就是精华”这句话固然不假,但也是要看场合的,冲配方奶粉就不能那么“精华”。因为浓度过高可能会因为宝宝腹泻、肠炎。但是,也不能太稀会造成宝宝营养不良。

3忌污染变质

配方奶所含的丰富营养,是一种良好的细菌培养基,特别是冲调好的奶粉不能耐受高温煮沸和消毒。所以,在配制过程中一定要注意卫生。如果开罐后放置时间过长,也会造成污染。

鱼肝油喂养

0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油,这往往先于钙剂的需要,所以如果去医院复查记得让医生给宝宝开好鱼肝油,并询问合适的用量。

果蔬汁喂养

宝宝4-6个月后可以补充一点果蔬汁补充维生素C,帮助宝宝肠胃的蠕动,增加宝宝排便的舒畅。不过妈妈们应该注意的是,宝宝喝果蔬汁之前应兑水稀释,只要尝到一点点味道即可。

泥糊喂养

5-6个月后可以用泥糊状的食物帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜泥以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤,都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。

米粉喂养

6个月以后的宝宝能消化淀粉类的食物,加之生长发育需要更多的能量,所以需要添加米粉。而且现在的米粉强化了多种微量营养素,使营养功效更加突出。

至于米粉的用量,要结合宝宝的胃口及生长发育情况,一般每天1-2次作为补充即可。

蛋黄喂养

蛋黄是4-8个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白质类食物安全、同时,蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养很好,也很容易咀嚼、消化。

首次添加蛋黄时不妨谨慎一些,从1/8开始尝试,确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。

长牙期的补钙餐

7-8个月长牙期的时候,也是提醒妈妈们宝宝该补钙了。一般每天补充100-200毫克元素钙,就能满足宝宝的需要。

为宝宝选择品种和用量时一定要咨询医生的意见,因为各种钙剂的化学成分不一,剂量从几十毫克到数百毫克不等,标注方法也不是很统一,非专业人士不易识别。

为了锻炼咀嚼能力,促进乳牙萌出,可给宝宝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。

肉类喂养

宝宝喜欢迷人的肉香,因此宝宝长牙后可以在食谱中逐步加入鸡肉、鱼肉、虾肉等动物性食品。鱼泥、鸡肉泥的纤维细,蛋白质含量高,特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙,海鱼中的碘含量也很高。

适时添加肉类,不论从营养上还是口味上都能带给宝宝全新的感觉。

上饭桌

9个月后是宝宝建立进餐规律的阶段,可以为离乳期进行准备。

规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练,宝宝可耐受的食物范围扩大,常见的食物已不在话下。

吃肉菜饭

宝宝9-12个月随着喂奶次数减少,妈妈可以让宝宝随餐,进食营养更加丰富多样的辅食。

宝宝的一日饮食可以安排的更加多样:早晚母乳各一次,早餐用肉沫菜泥大米粥,午餐用碎菜肝沫烂面条,下午用苹果泥和小饼干,晚上用蛋黄鱼羹和碎菜烂饭。

每天喂奶

如果辅食添加正常、9-12个月大的宝宝每天应保持300-500毫升的饮奶,以满足生长发育的需要。

从自然角度来看,虽提倡坚持母乳喂养到宝宝一岁半甚至两岁,但母乳喂养到这个阶段已经不能满足宝宝的生长发育需要,要及时添加其他营养物质。

淡口味

许多宝宝长到1岁还不识五味,因为妈妈担心宝宝的心脏、肾脏功能发育不完善,不敢让宝宝尝试咸、酸、辣、油等味道。

当然不添加盐、糖、醋、油等味道,营养也不会缺乏,但添加少许盐、糖、油也不意味着宝宝长大后就一定会成为一个高血压、肥胖的糖尿病患者。

实际上,适当的味觉刺激能够调动宝宝的食欲,甚至可以让宝宝更快乐、聪明。所以妈妈不妨以自己的口味为标准,稍微淡些给宝宝吃就可以了。

添加辅食是宝贝成长中一件十分重要的大事,新手妈妈总是会产生这样活那样的疑惑,但其实妈妈们只要冷静下来,多做点攻略就能轻松应对了。

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