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孩子吃的过多怎么办

2019-3-6 14:43| 发布者: inqbqerq| 查看: 54| 评论: 0

简介:孩子吃的过多有什么影响吗?很多宝妈担心孩子是不是吃的过多了?吃的过多怎么办?那么,孩子应该吃多少?……看专家怎么说。我孩子才出生10天,吃100是不是太多了?建议:您宝宝在新生儿期,是母乳喂养?是每次100毫 ...

孩子吃的过多有什么影响吗?很多宝妈担心孩子是不是吃的过多了?吃的过多怎么办?那么,孩子应该吃多少?……看专家怎么说。

我孩子才出生10天,吃100是不是太多了?

建议:

您宝宝在新生儿期,是母乳喂养?是每次100毫升?是按需喂哺吗?每次100毫升,确实有点多了,但每个婴儿是有个体差异的,胃口不同,您的宝宝是大胃口宝宝。

不过有几点建议供您参考:

  1. 母乳喂养是最佳选择,母亲亲自哺乳,不主张用瓶喂。

  2. 宝宝的胃容量有不同,在喂哺过程中,母乳的分泌量与婴儿的胃容量会逐渐地相一致的。

  3. 新生儿期间按需喂哺,通常2~3小时左右喂哺一次,每次10~20分钟,吸空二侧乳房,24小时里6~8次。

  4. 宝宝吃饱了会主动吐出奶头,不哭不吵,安静地睡觉,或张开小眼睛张望着,很满足,大概会尿湿6块左右的尿布。满月后体重约增长1.0kg左右,有的宝宝会增长1.5kg。

以上是理想的喂哺方式和宝宝正常的增长速度。母亲亲自喂哺,是避免过度喂养的最好方式,也是预防宝宝生长不良的手段。

我的孩子吃饭各种习惯都很好,但是她吃的很多,有时候吃得早,她会先吃点,等我们家长回来吃饭,她还会说饿,那该怎么办呢?怎么才可以养成比较正确的饮食习惯,一个4岁的孩子一天正常的营养摄入大概是多少呢?

建议:

多吃一点没关系的,只要孩子生长发育正常,三顿主食,两顿点心,加上400ml左右的乳类,一般可以的。下午吃点点心,然后与你们共进晚餐,也很好的。

我家宝宝胃口很好,一般情况下,给多少吃多少。现在被列入学校肥胖儿行列。如何正确减肥?如何让宝宝体重回归达标?在营养学上有没有什么荤素搭配的食谱呢?既能达标又不缺营养。谢谢!

曹丽娟建议:

面对幼儿的肥胖,一般我们不单纯减肥,孩子处于生长发育阶段,我们仍要重视保证他生长发育必需的营养素,如蛋白质、能量、微量元素、维生素等等,应该从以下几方面考虑:

  1. 饮食安排上,做到平衡膳食,营养素的均衡,少安排热能、脂肪高的食品(饮料、油炸的、奶油、巧克力、糖果等等);

  2. 适当减慢进餐速度;重视运动锻炼;

  3. 另外提醒您,如果孩子缺乏蛋白质,会食欲更加好。

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