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让宝宝自主进食怎么办

2019-3-6 14:41| 发布者: SugutKart| 查看: 63| 评论: 0

简介:让宝宝爱上自己吃饭,宝妈需提前做好哪些准备?从喂到自主进食的过程,宝妈该如何有效引导?接下来看看要做哪些准备?轩轩从6个月开始添加辅食,前期也储备了很多辅食添加技巧,自主进食培养等方面的知识,通过一直 ...

让宝宝爱上自己吃饭,宝妈需提前做好哪些准备?从喂到自主进食的过程,宝妈该如何有效引导?接下来看看要做哪些准备?

轩轩从6个月开始添加辅食,前期也储备了很多辅食添加技巧,自主进食培养等方面的知识,通过一直以来的坚持,从坚持变成习惯,从习惯变为自然而然,实现了自主进食、吃嘛嘛香。

从喂到自主进食,最大的经验就是把握原则,顺其自然。

在自主进食的路上,很多家庭都会遇到很多共同的问题。根据周围人的情况来看,大部分后面放弃的原因有家人思想不统一难以坚持的,小朋友吃饭不积极等……

但说到底是思想上出现了松动,很多刚开始坚持的妈妈到后面也会反问自己,真的有这么坚持的必要么,真的有必要自主进食么?以我的经验看,回答是肯定的,真的有必要。

很多家长对小朋友吃饭这件事不在意,久而久之就出现追着喂或者就是不喂,饱一顿饥一顿的情况。还有人觉得吃饭这事不用教,他自然就会了,或者等到上幼儿园去学校就规律了。

可是别的小朋友可能一岁多就可以自主吃饭,而且好好吃饭,你能忍受你自己的小朋友3岁了才开始学习1岁多就应该完成的技能,那3岁多应该完成的事情他什么时候开始呢?

所以,我衷心的觉得,每个妈妈在对待小朋友吃饭这件事情上都应该重视。我把自己的经验分享给大家,希望能有所启发。在培养自主吃饭这件事上,需要把握的几个点。

做好充分准备

这个环节妈妈首先应该做好功课,最重要的是和平时喂养的主要成员做好沟通。

老年人对小朋友都是宠爱有加,加上他们自己以前的育儿经验,觉得抱着喂很好方便。谁谁谁还不是没有用餐椅,现在吃饭还不是好好的。

我使出了杀手锏,用真人举例,谁谁谁都用大家都用;谁谁谁没用,现在管教困难,吃饭乱跑经常生病,最好是举例认识的人,特别强调时机和后果,如果不及时引入餐椅,可能小朋友后面会接受更加困难。

虽然这招很不厚道,但是效果立竿见影。

大到餐椅,小到擦餐椅的毛巾,其他还有吃饭用的罩衣、袖套、饭兜,我统统都准备了。

主要分享下餐椅选择的经验,一定要选择方便清洗、好拖动、不占空间的。我见过很多朋友家的餐椅,有的看起来很复杂、有的很简洁,好像都很高大上,但是用起来都不那么如意。

有一个朋友家的餐椅老是会夹到小朋友的手,有一个朋友家的小朋友坐上面可以老站起来,这也是有些家庭最后放弃餐椅上吃饭的一个原因。

明确吃饭的要求

吃饭一定是要在餐椅上进行的,6个月刚添加辅食的时候辅食就要在餐椅上完成。从每天一次辅食到每天两次辅食,从辅食变为一日三次正餐都是在餐椅上完成。

其他时候的水果或者零食我就没有要求一定要在餐椅上完成,但也经常让他在餐椅上吃。

餐椅上不可以放除了食物以外的东西,很多人在带孩子的时候,只要小朋友一闹,就想立马满足,想玩玩具就带到餐椅上边玩边吃,吃饭吃的不开心了就想那个东西来逗逗。这样做的后果就是让他们吃饭的时候不专心,发现不了吃饭的乐趣,而且容易噎到。

积极参与孩子的饮食

很多原则在想的时候很完美,执行起来就不那么容易,我觉得最重要的因素是妈妈们要积极参与进来,不能只做规则的制定者而不参与过程。很多老人不愿意看孩子吃得那么脏,也不愿意家长只会对自己提要求而自己却不动手。

有一段时间是小朋友对食物特别的好奇的,这时候餐椅很乱、地上很脏。如果我在家,不管多乱,都等到吃完饭再打扫,而且我会主动洗餐盘、洗饭兜、给他擦手。

如果主动积极参与,表明态度和立场,清理也没有想象那么麻烦,还能让自己不在的时候执行更容易。

自主吃饭需要一个很长的过程,中间指不定就会出什么幺蛾子。比如又听说哪家没有用餐椅,小朋友反而乖乖吃饭了,这类事情楼道大妈们谈论会比较多,长辈们容易受影响。

小朋友们从刚开始的乖乖张嘴,到后面抢勺子,到后来又不抢接受喂饭,到最后要自己吃完全抵制喂饭……每天的状态可能都不同。

这时候需要家长朋友深呼吸,保持微笑。想自己吃,愿意学我就教你,不愿意学你就自己研究。想要我喂我就喂,你抗拒,好吧你就自己吃。嗯,全程慈母笑配合你的演出,吃饭了,请开始你的表演!

反正餐椅上面只有吃的,不管你用什么方式,吃进去就OK!

轩轩是胃口很好,面条、馄饨、包子、稀饭、水果啥都吃。出门吃饭给个餐椅,可以安安静静好好专注吃饭,随时被作为榜样学习,作为老母亲也甚是欣慰。

看到有的小朋友追着跑着,或者坐到父母的怀里吃饭,大人、小孩都吃不安稳还要随时防备是不是会不小心抓到餐桌上的东西,每每看到这些我就觉得:培养孩子好好吃饭这件事还真是值得大家下功夫的。

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