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宝宝喂养方法有什么讲究

2019-3-6 14:41| 发布者: TemmyGelt| 查看: 56| 评论: 0

简介:彤彤1岁了,做儿保时体检及生长发育都很正常,但彤彤妈妈说彤彤辅食吃的不好,吃一点点就不愿意吃了,后面怎么喂都不吃,也不知道孩子究竟是怎么回事。排除彤彤近期身体没有任何不适后,我让妈妈回家录一段彤彤吃辅 ...

彤彤1岁了,做儿保时体检及生长发育都很正常,但彤彤妈妈说彤彤辅食吃的不好,吃一点点就不愿意吃了,后面怎么喂都不吃,也不知道孩子究竟是怎么回事。

排除彤彤近期身体没有任何不适后,我让妈妈回家录一段彤彤吃辅食的视频给我看,要求必须把彤彤进食情况和妈妈喂食的过程录进去,包括妈妈的表情。

大家可能会好奇录这个视频的意义何在?其实目的很简单,就是想看看在宝宝吃辅食的过程中,妈妈的行为是否影响到宝宝进食。

影响宝宝进食的因素有哪些?

宝宝不爱吃、吃饭不认真、吃一点点就开始耍,大部父母会认为是宝宝的问题,从来没有从自己身上找找原因。

哪些原因会导致体检结果正常及生长发育正常的儿童喂养困难呢?

详细的分类:

环境:

过多刺激、分散注意力(如电视、玩具);无家庭进餐气氛等;

位置:

餐椅与餐桌不当

餐具:

餐具与儿童发育水平不符

食物:

食物制作不当(如不好吃、难看、性状不适合宝宝月龄)

父母行为:

高声或责骂声,体罚;与儿童交流不适当,自身不良进餐行为等。

其中,父母行为是影响宝宝进食情况的主要因素。

喂养者类型有哪些?

喂养者分为四个类型:控制型、溺爱型、忽视型和应答型。

除应答型外,其余三种都是喂养不良互动模式,会直接影响宝宝进食习惯。

控制型家长

这类家长在喂养过程中往往会直接忽视宝宝的饥饿表现,不管宝宝是否发出饥饿信号,凭自己的意愿不分时间、地点和环境给宝宝喂食。宝宝不想吃了,如果家长觉得宝宝吃的不够多,还会采用强迫或者不恰当的奖励方式(比如给糖果、看电视等)来促进宝宝进食。

这种喂养方式在前期比较有效,但长时间后可能导致宝宝营养摄入不均衡或营养不足,从而出现体重超标或者体重不足的情况。

这样也容易造成宝宝进食负担,并诱发焦虑、厌食行为。

溺爱型家长

宝宝正在玩耍,旁边的家长不断的给宝宝喂水果、零食,或者不管到没到饭点,只要宝宝想吃就随时满足他,这是溺爱型家长在喂养过程中的常见表现。

没有给宝宝设定相应的进餐规则,不仅不利于宝宝养成良好的进食习惯,还会影响宝宝正常就餐的食欲,导致宝宝吃得少,不想吃或者吃饭不认真、玩耍食物。

根据宝宝喜好提供不恰当的食物,更容易导致宝宝奶喝的少,脂肪摄入过量,营养不均衡和体重超重。

忽视型家长

这类家长在宝宝进食过程中参与很少,任由宝宝吃自己喜欢的食物,在自己喜欢的地方吃饭,或者与宝宝一起吃饭时,不太关注宝宝的情感交流需求,甚至不为宝宝准备食物,进而导致宝宝出现生长发育障碍,不过这类型的家长占少数。

应答型家长

应答型家长在喂养过程中,会给宝宝制定合理的进餐规则,提供好的进餐环境,并指导宝宝进食,不会在宝宝吃饭的时候额外给予零食等不恰当的奖励;同时,给宝宝提供合适的食物,遵从孩子的进食意愿,不强制他吃完。

应答型家长喂养的宝宝通常进食习惯良好,能进食更多的水果、蔬菜和牛奶,吃较少的垃圾食品。

控制型、溺爱型、忽视型家长想要改变宝宝不良的饮食习惯,应该改变喂养过程中不当的方式,慢慢向应答型家长转变。

如何变成应答型家长?

第一,需要明确自己角色应该承担的责任,比如:

给宝宝提供合适的食物:食物性状和质地适合宝宝发育需要。

第二,良好就餐环境,避免用电视、电话、玩具等分散宝宝注意力;

第三,培养宝宝规律就餐习惯,限制就餐时间4-6餐/点心

第四,关注宝宝进食反馈,指导孩子进食,并给予积极语言回应,强化宝宝对食物的喜好。鼓励较大的婴幼儿自己进食,包括抓食。

第五,了解和观察宝宝就餐过程中饥饿和吃饱的信号,不强迫宝宝进食,吃多吃少由他自己决定。

测测你是哪种类型的父母吧?

大家可以看看下面的自测题,初步判断下自己属于哪一种类型。

测试开始

⑴ 我经常唠叨孩子吃多点某些特定食物

⑵ 我经常强迫孩子进食

⑶ 如果孩子某一餐吃得好,我会给他甜品奖励

⑷ 如果孩子吃得太多,我将孩子的餐盘拿走

⑸ 我只给孩子他喜欢的食物

⑹ 只要孩子要食物,不论什么时间我都提供

⑺ 如果孩子不喜欢餐中的食物,我会给他准备他喜欢的特定食物

⑻ 当孩子在就餐时哭闹时,我会给他其他的东西吃

⑼ 我有时候会忘记给孩子准备吃的

⑽ 我让孩子自己挑选他的食物

⑾ 我的孩子可以坐在任何他喜欢的地方进餐

⑿ 我不确定我真的了解或关心孩子吃什么

⒀ 我与孩子坐在一起进餐

⒁ 我不允许孩子在餐时吃零食

⒂ 我提供健康的食物并让孩子选择他想吃的

⒃ 我不强迫孩子不饿的时候进餐

测试结果

若1~4题选择为“是”,为控制型喂养互动模式。

若5~8题选择为“是”,为溺爱型喂养互动模式。

若9~12题选择为“是”,为忽视型喂养互动模式。

若13~16题选择为“是”,为应答型喂养互动模式。

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