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过早给宝宝吃饭有什么影响

2019-3-6 14:37| 发布者: Michealhet| 查看: 6| 评论: 0

简介:过早给宝宝吃饭有什么影响?能不能早点给宝宝吃饭?我家宝宝8个月了,我平时上班很忙,宝宝基本都是婆婆带的。最近因为要出差我考虑断母乳,可我家宝宝就是不肯吃奶粉。婆婆说宝宝辅食吃得很好,很喜欢喝米汤,营养 ...

过早给宝宝吃饭有什么影响?能不能早点给宝宝吃饭?我家宝宝8个月了,我平时上班很忙,宝宝基本都是婆婆带的。最近因为要出差我考虑断母乳,可我家宝宝就是不肯吃奶粉。婆婆说宝宝辅食吃得很好,很喜欢喝米汤,营养足够了,不吃奶粉也罢。但我还是不放心,请问能用米汤代替奶粉吗?

宝宝已经1岁2个月了,能不能让宝宝吃我们大人吃的饭啊?我感觉辅食和我们大人吃的饭也没什么差别,能不能让宝宝吃呢? 关于宝宝吃大人饭的问题,家长们都认为:

“大人饭营养更全面”

“有味道宝宝更爱吃“

“不吃奶粉没事,吃辅食就行”

……

乍一看你们说的好有道理,但事实上,过早让孩子断了奶只吃辅食,或是早早地让宝宝开始吃大人饭,这对于宝宝的伤害都是你所不能承受的!

所以今天就来和大家说叨说叨,究竟宝宝多大才能吃大人饭?

过早吃“大人饭”对宝宝的伤害

咀嚼能力弱,增加肠胃负担

婴幼儿吃饭时不懂得仔细咀嚼食物,喜欢嚼两口就吞到肚子中。当宝宝比较饥饿时,甚至都不再咀嚼,就囫囵个的吞下。没有经过分解过的食物,不仅会增加肠胃负担,还会造成宝宝出现消化不良的情况。

再者,宝宝没有掌握熟练的吃饭技巧和喜吞食的进餐习惯,遇到纤维粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜,容易被食物噎住、呛住致使呕吐或窒息。

调味料过早摄入,增加患病几率

大人的饭菜口味是很丰富的,宝宝也确实喜爱吃,但要喂宝宝的话,可要三思啊~

在宝宝味觉发育时期,摄入过重口味的食物,容易影响宝宝正常饮食偏好,养成只偏爱一种味道,嗜甜或嗜咸,偏食或挑食。日积月累的重口味,易增加宝宝成年后患高血压、肥胖症等疾病的几率。到时候,想让宝宝再吃清淡点都难咯!

影响钙吸收,造成宝宝发育迟缓

成人饭口味偏重,假如宝宝较早食用成人饭,摄入的盐超标不仅会增加宝宝患高血压的风险,还会影响宝宝钙吸收,造成宝宝发育迟缓。过量的话,还会因此而丧命。不信看看这篇文章?这个蠢妈妈往粥里加了东西,亲手断送了8个月孩子的性命!

小贴士:

盐会增加宝宝肾脏负担,而且在很多天然食物中,本身也含有一点点盐,如香蕉、蔬菜等。所以,1岁以内刚开始添加辅食的宝宝,最好不要吃盐及任何调味品。

对于1岁以上的孩子,可以尝试着逐渐少加一点点盐,尤其在孩子不爱吃的食物中,如菜叶、鸡蛋羹中少加一点盐调味。

3岁以上的幼儿,可以每天吃4克以下的盐。

既然这么多危害,干脆只喝奶算了!

如果有家长认为自己的母乳或奶粉够宝宝吃,就认为不用喂辅食就错了!

一直以来小康君提倡在宝宝4~6个月开始吃辅食,不是没有道理的。婴幼儿发育极快,对营养的需求也是非常大的。母乳或奶粉虽仍有营养,但已满足不了宝宝的营养需求,长期只喂宝宝吃单纯的母乳或奶粉,宝宝就容易缺乏各种维生素,甚至营养不良。所以,家长还是老老实实给宝宝做辅食吧。

究竟宝宝到底几岁才能吃大人饭?

在宝宝2岁之后,可以逐步让宝宝吃大人饭。初期需要家长做饭时,改变以往的烹饪习惯。如:

饭菜提倡清淡,忌放过多调味料。所谓的“儿童酱油”也是噱头十足,其糖、盐、香精的含量也不低,所以依靠它来补充营养,是不明智的做法。宝宝摄食技能不熟练,在宝宝吃鱼肉时,家长应帮忙剔除掉鱼刺和骨头,以免发生呛卡喉咙的情况。注意少食多餐,水果、蔬菜、饭类等食物摄取均衡。4不要追喂饭,不要在宝宝吃饭时逗乐宝宝,以免发生窒息危险。

随着宝宝生长,即便可以适应更重的口味,更多的调味料,家长也不可以“任意妄为”。不管是大人还是小孩儿,清淡的饮食总是没有错的~

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