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如何正确冲奶粉?

2019-3-6 14:36| 发布者: Taklaron| 查看: 42| 评论: 0

简介:宝宝的健康喂养是妈妈们都关注的问题,如果妈妈采用纯母乳喂养,会比较省钱省心;如果妈妈采用纯奶粉喂养或者混合喂养,那么了解正确的冲奶粉知识就很有必要了。奶粉冲泡是一门功课,妈妈们不要以为很简单哦,有些奶 ...

宝宝的健康喂养是妈妈们都关注的问题,如果妈妈采用纯母乳喂养,会比较省钱省心;如果妈妈采用纯奶粉喂养或者混合喂养,那么了解正确的冲奶粉知识就很有必要了。

奶粉冲泡是一门功课,妈妈们不要以为很简单哦,有些奶粉冲泡的错误方法很多人就在一直做着。

误区一:开水冲好放凉喂

很多妈妈习惯先用开水把奶粉冲好,放凉了喂,其实这是错误的方法。因为水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另外,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。

泡奶最适宜的水温是40℃—50℃。

误区二:先放奶粉后加水

先加水还是先加奶粉一样吗?这是很多妈妈争论的问题之一,其实两者是有区别的。如先加奶粉,后加水,即使到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度适宜,因此应选择先加水后加奶粉的冲泡方法。

婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,同时加重肾脏的排泄能力,导致小儿消化不良、食欲下降、腹泻,严重更有可能发生新生儿肾功能衰竭。

误区三:频繁换品牌

有的妈妈一听说某种奶粉不错,就赶紧买回给宝宝试,吃了新奶粉后宝宝有点不适,妈妈马上又换回原奶粉。其实给宝宝换奶粉,远没有这么方便,“转奶”是个相对复杂的过程。在转奶初期,必须两种奶粉混合吃,无论是一种牌子换到另一种牌子,还是一个阶段换到另一个阶段,要让孩子的肠胃逐渐适应。

需要提醒的是:转奶期间不能添加其他新的辅食;宝宝生病和接种疫苗期间不要转奶。

转奶小贴士转奶的正确操作步骤是:先在旧奶粉里添加三分之一的新奶粉,这样吃两三天,无不适后,再新旧奶粉各一半吃两三天,然后再新旧奶粉按照2:1比例吃两三天,最后过渡到完全用新奶粉。误区四:奶粉煮沸再食

剩奶煮沸再食,这样省去了重新冲调的功夫,但有关研究表示,已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

误区五:冲好奶粉放入温奶器

很多妈妈为了省去晚上起夜的麻烦,会提早冲好奶粉放入温奶器中,这是一种错误的做法。泡好的奶粉在未吃的情况下,常温存放不能超过2小时;放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。

如果想方便又省事,妈妈可以把热水先倒在奶瓶中,放进保温器,把规定量的奶粉先舀在奶粉盒中待用,宝宝吃时,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶,摇晃一下即可。

误区六:矿泉水冲奶粉

或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,其实并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好。对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。

误区七:越浓营养越高

“过犹不及”这句话用在冲奶粉上,就是说奶粉太过浓或者太过稀,都不好。奶粉中含有钠离子,需要加足量的温水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增大。本来,宝宝的毛细管已经很嫩弱了,再这么折腾一下,容易引起宝宝脑部毛细血管破裂,导致出血,智力也会受到影响。

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