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预产期到了还没生怎么办的应对方法 “快、准、狠”

2019-1-9 10:14| 发布者: inqbqerq| 查看: 11| 评论: 0

简介:怀胎十月一朝分娩,孕育一个小生命差不多要经过十个月(孕40周)的等待,在医生第一次确诊为怀孕时都会为其推测预产期,而这个预产期也只是医生根据女性的月经周期而推算出来的,并不表示孩子就会在预产期当天出生。 ...

怀胎十月一朝分娩,孕育一个小生命差不多要经过十个月(孕40周)的等待,在医生第一次确诊为怀孕时都会为其推测预产期,而这个预产期也只是医生根据女性的月经周期而推算出来的,并不表示孩子就会在预产期当天出生。

一些没有经验的准妈妈瞅着自己预产期将近,肚子却没有一丁点征兆时,就已经紧张得不得了了,生怕宝宝会错过预产期出生,事实上,宝宝在预产期后出生的机率也是挺大的,现实中也不泛有很多这样的例子。

那么,预产期到了还没生怎么办?准妈妈们要如何做才能达到预期的目的呢?别心急,马上为大家带来预产期到了还没生的三个好方法。

预产期到了还没生怎么办的应对方法 “快、准、狠”

预产期到了还没生怎么办

预产期到了还没生怎么办?

方法一:运动催生

直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出去运动的时候需要找个“保镖”,以防突然有“紧急情况”。

1)散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时应边走动,边和孩子交谈,和他一起聆听小鸟的欢唱,蟋蟀的喧哗。

2)产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

3)经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。

方法二:药物催生

药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊**颈已经相当柔软者,可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话,则可以再等待一段时日。

方法三:饮食催生法

医生表示,临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥,能使孕妈妈更加顺利地分娩,不但加快了产程,也减少了妈妈的痛苦。

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