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如何在妊娠期正确补充叶酸

2018-9-24 19:09| 发布者: inqbqerq| 查看: 87| 评论: 0

简介:  很多刚怀孕的宝妈,在身边有怀孕经历的人,还有产妇医生都会提醒准妈妈们要在孕前3个月到孕后3个月补充叶酸预防胎儿发生神经管畸。其实在预防期间,叶酸如果补充不足或者过量的话都会造成不良的后果,这让准妈妈 ...

  很多刚怀孕的宝妈,在身边有怀孕经历的人,还有产妇医生都会提醒准妈妈们要在孕前3个月到孕后3个月补充叶酸预防胎儿发生神经管畸。其实在预防期间,叶酸如果补充不足或者过量的话都会造成不良的后果,这让准妈妈感到困惑的事情,那么准妈妈们在妊娠期该如何正确的补充叶酸呢?

  补充叶酸不足

  一.胎儿神经管畸形

  在怀孕前到1个月到怀孕后三个月之内,胎儿在母体发育过程中,如果叶酸补充不充足的话,会造成胎儿先天畸形、无脑儿、智力低下、脊椎列等等先天疾病。如果在这期限能每天服用叶酸400微克左右,可以让宝宝患病的几率减少50%~70%。

  二、胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形

  在怀孕前三个月,宝宝在孕育初期器官发育尤为重要,如果准宝宝缺少叶酸,会造成胎儿的唇、鼻、眼等等畸形

  三、妊娠反应

  在怀孕期间,服用叶酸会减少孕妇的妊娠反应,还有补充孕妇在呕吐中所流失的营养

  四.孕妇与胎儿贫血

  在怀孕期间,很多准妈妈会出现贫血等等情况,导致准妈妈自己身体的虚弱。这是由于母亲体内叶酸的不足,宝宝在发育过程中与母亲抢夺含有叶酸的营养,长此下去,母亲也会因为贫血而妊娠中毒,宝宝也会因为贫血而出现死胎的后果。

  五、神经系统发育异常

  在怀孕期间,叶酸促进宝宝的胎盘形成以及宝宝的生长,准妈妈在获得足够的营养之后,可以促进神经系统发育

  叶酸过量

  准妈妈在得知叶酸能对宝宝的生长发育、神经系统...等等一系列有着大量的好处,所以长期大量的补充叶酸。其实这样是不对的,如果长期大量盲目的补充叶酸,会导致一系列不良的后果,不仅会影响准妈妈的身体健康,还会出现免疫力低下、加重妊娠反应等等,影响宝宝的正常发育。

  在市场上有两种叶酸再买,一种是提供备孕妈妈和准妈妈的,还有一种是治疗细胞性贫血。如果您要备孕,或者已经是怀孕初期,一定要听从医生的建议来补充叶酸,不仅能让自己在怀孕期间少受妊娠反应,还能让宝宝健康的发育。

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