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备孕的人秋季如何预防感冒

2018-9-24 19:09| 发布者: pfddyln0n| 查看: 201| 评论: 0

简介:  10月份,是中国的国庆节,很多年轻的人都喜欢在这普天同庆的月份里结婚,也有的人在这愉悦的月份里进行备孕。但10月份的天气变化无常,这时候,想要生健康宝宝的准爸爸妈妈们就需要注意了,预防备孕期间感冒。  ...

  10月份,是中国的国庆节,很多年轻的人都喜欢在这普天同庆的月份里结婚,也有的人在这愉悦的月份里进行备孕。但10月份的天气变化无常,这时候,想要生健康宝宝的准爸爸妈妈们就需要注意了,预防备孕期间感冒。

  备孕期间如果感冒了怎么办?

  穿衣厚度须谨慎。秋季每个人的穿衣厚度都不一样,所以这时候备孕的准爸爸妈妈要根据天气情况来增加衣服。

  吃素不吃肉。有的人是素食主义,如果长期不吃肉会导致内分泌失调、月经不调、影响排卵、精子不健康,秋季也会让自己的身体免疫能力下降,所以,要定期的吃肉,补充高蛋白。

  不爱运动。适量的运动会增强体质,提高免疫力,并且会保持内分泌平衡、精子、卵子的质量。

不要乱吃药。药物都有一定的副作用,在感冒没有发烧的的情况下,多喝水、喝梨汤,多卧床休息。如果感冒严重的时候须去正规医院,说明备孕情况,让医生根据你的体质、感冒严重问题再进行开药。

秋季是个丰收的季节,再此,58月嫂祝所有备孕的准爸爸妈妈们,生个漂亮、帅气的宝宝。

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