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脾气暴躁会不会影响备孕

2018-9-24 19:08| 发布者: pfddyln0n| 查看: 92| 评论: 0

简介:  在《老友记》中,也许莫妮卡一丝不苟的脾气,以及钱德勒有些神经质的性格,是导致这对荧幕情侣不能生育的元凶。那么,性格真的会影响受孕效果吗?  压力过大和情绪喜怒无常都可能影响受孕,因为压力可能影响下 ...

脾气暴躁会不会影响备孕

  在《老友记》中,也许莫妮卡一丝不苟的脾气,以及钱德勒有些神经质的性格,是导致这对荧幕情侣不能生育的元凶。那么,性格真的会影响受孕效果吗?

  压力过大和情绪喜怒无常都可能影响受孕,因为压力可能影响下丘脑的功能,下丘脑是一个脑部腺体,负责调节食欲、情绪,以及女性释放卵子和男性制造睾丸激素所需的荷尔蒙。如果备孕夫妻一方感觉有压力,便可能会对性生活缺少兴趣,减少性生活次数,这不利于受孕。

  那么,如何改善易怒情绪呢?

  一、告诫法

  潜意识里给自己暗示,让自己成为情绪的主人,要控制自己的情绪,而非被情绪控制。

  二、转移法

  当发现自己处于不良的情绪中的时候,要赶紧让自己转移注意力,比如听听音乐、出去旅行、或者运动等等。

  三、释放法

  可以去K歌,或者去跟朋友倾诉,或者写写日记等等,发泄释放出来。

  四、社交法

  闭门索居会使女性郁郁寡欢,她们应积极参与社交活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。

  五、协调法

  每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅。

  六、美容法

  经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服。还可买一些家居饰品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。

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