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备孕得学会检测排卵,这六大方法拿走不谢!

2018-9-24 19:07| 发布者: VICornell| 查看: 34| 评论: 0

简介:  这几天有很多朋友问到排卵问题,有人问是白带拉丝的当天排卵还是过两天排卵,有人问试纸检测应该怎样判断,还有人问怎样抓住排卵时机。毕竟一月一次的排卵对备孕夫妻来说很是宝贵,小编今天就整理一下检测排卵的 ...

备孕得学会检测排卵,这六大方法拿走不谢!

  这几天有很多朋友问到排卵问题,有人问是白带拉丝的当天排卵还是过两天排卵,有人问试纸检测应该怎样判断,还有人问怎样抓住排卵时机。毕竟一月一次的排卵对备孕夫妻来说很是宝贵,小编今天就整理一下检测排卵的几种方法,让大家的备孕之路更容易一些。

  1、 日程表法

  这是最简单最基础的方法,不过准确性没有那么高。一般来说,女性的排卵日在下次月经来临前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,加上排卵日当天,被称为排卵期。不过,对于月经周期一向捉摸不定的女性朋友来说,这个方法的不确定性有点大。

  2、 基础体温法

  所谓基础体温是指早上刚醒来,心情平和,身体未动作时的体温。在床头放一支温度计,醒来不要说话不要做其他动作首先测量体温并将数值记录下来。将逐日测量的体温绘成基础体温表,正常排卵女性,排卵后体温会升高并持续12-14日。使用这个方法需注意保证充足的睡眠且每日测量时间尽量固定。

  3、 排卵试纸

  每个月经周期,尿液中的LH值会在排卵前24-48小时出现高峰值,排卵后下降。使用排卵试纸可以检测出峰值水平,把握适当时机进行同房。需要注意的是,测试前2小时不要喝水,不要使用晨尿测试,最佳测试时间为10点-20点。

  4、 排卵痛感觉法

  有些人在两次月经痛期间也就是排卵日的时候,会感觉到小腹疼痛,此时安排性生活最佳。不过,不是每个人都会有这种感觉哦。

  5、 宫颈粘液法

  宫颈粘液由子宫颈的内膜腺细胞分泌,且会出现周期性变化。一般来说,分泌物清澈透明呈蛋清状,黏液量最多的一天排卵的可能性最大,拉丝性好。排卵后分泌量会显著减少,分泌物变粘稠。

  6、 B超检测排卵

  在所有方法中,B超检测是最为直观的方法,卵泡一般情况下约2-3mm,越靠近排卵期越大,达到18mm以上就是要成熟排出了,此时备孕夫妻就应做好爱爱准备了。

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