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导致不孕的不良习惯,你有吗?

2018-9-24 19:06| 发布者: Brantdype| 查看: 46| 评论: 0

简介:  有些夫妇备孕不到一周就怀孕了,但是有些夫妇备孕一年却也没有怀孕。不孕不育的问题真的是让很多家庭都头疼,那么这时候你要检查下,自己是不是有这些导致不孕的不良习惯呢?  一、抽烟  大家都知道吸烟有害 ...

导致不孕的不良习惯,你有吗?

  有些夫妇备孕不到一周就怀孕了,但是有些夫妇备孕一年却也没有怀孕。不孕不育的问题真的是让很多家庭都头疼,那么这时候你要检查下,自己是不是有这些导致不孕的不良习惯呢?

  一、抽烟

  大家都知道吸烟有害健康,对于备孕的夫妻来说更是如此。抽烟不仅对自己本身身体不好,而且对宝宝的身体发育也是不利的,所以在备孕阶段的夫妻二人都要戒烟。

  二、饮酒过度

  很多人喜爱喝酒,适度饮酒利于身体健康,但是过度饮酒是有害的,有时候可能会导致女性排卵障碍、月经异常、痛经等,容易引发不孕的情况。所以在备孕阶段,夫妻二人都要控制饮酒或者戒酒。

  三、快速减肥

  现在市面上各种减肥产品及减肥方法让人眼花缭乱,而很多女性为了追求健美的身材,达到快速减肥的目的,会饥不择食,让体重极速下降,但是这样容易引起雌激素、孕激素等的分泌减少,月经周期紊乱,容易形成不孕症。

  四、经常喝咖啡

  咖啡具有提神醒脑的功效,受到很多人的青睐。有些人为了让自己精神保持在一个清醒的状态,每天要喝数杯咖啡,这样容易形成依赖,导致不孕等,咖啡因对于宝宝的生长发育也有不良的影响。

  五、生活不规律

  现在生活节奏快,工作压力大,很多人生活没有规律,晚睡晚起 ,或者睡眠时间过短等,这些都影响女性的分泌系统。

  如果你想要一个聪明健康的宝宝,那么从备孕开始吧,远离不良的生活习惯,为宝宝健康打下基础!

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