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男人最佳生育年龄是多大?

2018-9-24 19:06| 发布者: SerOneSAM1| 查看: 77| 评论: 0

简介:  大部分人都知道女性的最佳生育年龄是在三十岁前,但很多人不了解男子的最佳生育年龄,误认为男性从青春期后直到老年均有生育能力,其实这是一个错的认识错,生育能力不等于生育质量。  女性大概24至30岁、男性 ...

男人最佳生育年龄是多大?

  大部分人都知道女性的最佳生育年龄是在三十岁前,但很多人不了解男子的最佳生育年龄,误认为男性从青春期后直到老年均有生育能力,其实这是一个错的认识错,生育能力不等于生育质量。

  女性大概24至30岁、男性为27至35岁之间;男人到了40岁的时候体力还是非常旺盛的,所以很多人都认为,男人的生育能力不受年龄限制,只要你体力还过得去,精子质量好,自然就有生育能力。其实不然,专家提醒,25到35岁的男人才是生育的黄金年龄。但是问题是,现实生活给了我们许多无奈,上学、就业,工作,结婚,房贷等重重压力之下,能够从容考虑生育问题差不多得30岁以后了,所以,留个男性的最佳生育窗口期实际上非常短,在35岁能解决生育问题就不错了。

  1、男人35岁前生的小孩最优秀

  法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。 而摩里士则说道,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。父亲年龄影响宝宝智商,父亲的年龄跟孩子的智力也有一定的关系,男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明,因为这时精子的活力最好,有最强的生命力。而过了35岁,素质就呈现了下降的趋势。

  2、父亲年龄越大 孩子更易患心脏病

  据美国《医学日报》报道 :35岁以上的父亲亲生的孩子体重较轻,胆固醇水平会更高。而男人的年龄跟孩子的身高也存在一定的关系。有研究结果显示,与30岁以下的父亲所生的孩子相比,31岁以上父亲的孩子平均身高要高出2厘米;35岁以上父亲的孩子体质指数更低,血液中低密度脂蛋白的含量要高出21%。低密度脂蛋白含量较高会增加人们患心脏病的风险。

  3、健康生娃,夫妻需要这么做:

  1、为了造就一个优质的受精卵,准爸爸妈妈要努力让自己保持良好的精神状态以及健康的生活习惯,加强锻炼,避免在生育期间患上急慢性疾病。

  2、为了精子、卵子质量完美,准爸爸妈妈除了吃大量的蔬菜、水果以外,还可以服用育儿保健品,可以恰当的补充微量元素以及维生素。叶酸的补充也是不可忽视的,特别是在北方的准妈妈更要注意补充蔬菜、水果维生素,能避免胎儿的神经管畸形产生。

  3、男女一定要注意生殖器官的清洁护理,尤其患有宫颈炎、子宫内膜炎的女性,患有前列腺炎的男性更要注意日常保健,以上病患对精子在阴道里生存时间、精子与卵子的结合以及受精卵都有很大的破坏作用。

  4、抽烟酗酒会影响精子活动,降低精子质量或能造成精子畸形,所以,烟酒对生殖细胞和受精卵发育有很大破坏效果的,男性需在准备受孕的前3个月戒烟戒酒。

  5、年轻的男性女性正处于事业的打拼初期,社会压力和工作压力接踵而至,精神压力相当大,所以,如果要准备要孩子的话,必须得保持乐观开朗的心态和精神状态,避免疲劳,尤其是男性要特别注意,因为很多男性不育都跟精神状态不好有相当大的联系。

  要优生优育,希望育龄夫妻能够注意以上几点,做好备孕措施,能够在受孕的最佳年龄孕育一个健康的宝宝,让自己的家庭更加幸福、圆满。

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