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孕期肠胃炎,最该担心的问题是脱水!

2017-4-18 15:43| 发布者: admin| 查看: 115| 评论: 0

简介:肠胃炎,通常被称为胃流感,经常会影响孕妇正常的饮食。怀孕后的女性由于身体免疫力的降低,更容易受到病毒和其他疾病的侵入。虽然对母亲来说,胃肠炎可能会影响到正常的饮食和生活,但是对他们未出生的婴儿来说,胃 ...

肠胃炎,通常被称为胃流感,经常会影响孕妇正常的饮食。怀孕后的女性由于身体免疫力的降低,更容易受到病毒和其他疾病的侵入。虽然对母亲来说,胃肠炎可能会影响到正常的饮食和生活,但是对他们未出生的婴儿来说,胃肠炎对他们没有伤害,因为病毒仍然在母亲的消化道内,不会通过血液和脐带影响到胎儿的健康发育。不过对于肠胃炎,孕妇面临的最关键的问题就是脱水,脱水会导致呕吐和腹泻从而引起机体流体的损失。

饮食上的选择

口服补液(需在医生指导下)、果汁、水、烤面包、肉汤、香蕉、米饭。首先,你需要饮用大量的透明液体,如水,口服补液溶液和果汁以避免脱水。此外,避免使用运动饮料,因为运动饮料无法补充胃肠炎发作期间所损失的营养物质。还有,在固体食物的选择上,要从温和的,易消化的食物如肉汤,大米,明胶,香蕉和烤面包中选择。

饮食上的禁忌

胃肠感染时期尽量避免食用含有咖啡因、乳制品的食物,也不要吃辛辣、油炸或含脂肪量高的食物。根据科学研究表明,这些食物可以加剧你的病情,让你感觉更糟。如果可以的话,在胃肠炎十分严重,甚至出现了脱水、呕吐的现象时最好能够空腹一段时间,这样能有助于机体的恢复,可能会有人觉得不吃东西,肚子里的宝宝怎么办呢?其实不用太过担心,宝宝不是从妈妈的食物中汲取营养,而是从妈妈的血液汇总汲取营养,所以说,妈妈暂时不吃东西是不会对宝宝产生很大的影响。但不吃东西,并不意味着不补充水分,水是一定要喝的,因为脱水会给你和宝宝引起一系列的并发症。

严格注意脱水现象

拉肚子频率过高的话,就容易出现脱水现象,如果有排尿次数减少、口干舌燥、嗜睡、过度口渴或者头晕现象出现的话,那妈妈们就要警惕一下,自己究竟是不是脱水了。因为脱水在怀孕期间特别危险,脱水可引起如早产或自发流产等并发症。

养成良好的饮食习惯

一般来说,一个的饮食习惯可以减少患上肠胃炎的机会,尤其对于孕妇来说,更要注重饮食的健康,要少吃辛辣、冰冷、刺激的食物,多吃一些天然的食物。

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