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产后妈咪身体有哪些变化?

2017-4-6 17:49| 发布者: admin| 查看: 90| 评论: 0

简介:小编推荐:哪些方法可以判断生男生女?  生产后我的体重会减轻多少?  你可能需要一段时间才能让你的体重恢复到怀孕前的水平,但是生产后,你的体重还是会有明显下降的。一般来说,减去大约3.2~3.6千克重的宝宝 ...

产后恢复 产后身体的变化 产后变化

小编推荐:哪些方法可以判断生男生女?

  生产后我的体重会减轻多少?

  你可能需要一段时间才能让你的体重恢复到怀孕前的水平,但是生产后,你的体重还是会有明显下降的。一般来说,减去大约3.2~3.6千克重的宝宝和大约0.5~0.9千克重的胎盘,以及大约0.9千克重的血液和羊水,你的体重在生产后大约会减轻5.4千克。

  当然,你的体重在此后还会不断减轻。怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分,以及由孕期体内额外血液生成的液体,在这时都要排出体外。所以,在你生产后的几天里,你的身体会比平时生成更多的尿液,每天有大约3.4升吓人的量呢。另外,你会注意到自己这时出汗也很多,甚至在你睡觉的时候也会出很多汗。到产后一周时,你将会减掉差不多1.8千克水分的重量。(当然,这个数量会因你孕期储存水分的多少不同而有所差异。)

  在该排尿的时候,为什么我自己会没感觉呢?

  在生产后的第一天里,你会感觉自己并不需要小便。尤其是在你的产程时间较长,或采用了会阴侧切、产钳或胎头吸引器分娩,或者实施硬膜外镇痛的情况之下,这种症状是很常见的。这是因为在你生产后,你膀胱的肌肉会暂时性对排尿的感觉不那么敏感了。但是,随着肾脏不断排出你体内多余的水分,你膀胱里的尿液也会迅速增加。所以,就算是你没有排尿的感觉,你也应该经常去洗手间排出尿液。

  如果你的膀胱里留存了过多的尿液,你就很难控制了,在去洗手间之前,就会有尿液渗出。更为重要的是,你的膀胱会因此而过度膨胀,从而引发泌尿器官问题,同时,这也不利于你的子宫收缩,进而产生更多的产后宫缩痛以及出血问题。

  如果你在产后数小时仍不能自主排尿,医生会用各种办法诱导你排尿,如果不成功的话,会给你的膀胱插入导管,帮助你排出尿液。(如果你采用剖腹产生产,那么在手术进行中,一直到手术后12小时,你都要插着导尿管。如果你有排尿困难或尿量少等情况,请告知你的医生或护士。如果你的膀胱留存了过多的尿液,实际上这会你造成排尿障碍问题。

  我的子宫收缩要多长时间?

  到你生产时,你子宫的重量已经达到平常的15倍重(这还不包括里面的宝宝呢!),而且子宫的容纳量也达到了你怀孕前的500倍以上。在你生下宝宝后的几分钟内,你的子宫就开始剧烈地收缩,就像握紧拳头一样。子宫平滑肌也会和你分娩时一样收缩。这会让你感觉腹部绞痛,被称为产后宫缩痛。

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