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为什么要二胎那么难?可能卵巢出了问题

2017-3-23 13:58| 发布者: admin| 查看: 478| 评论: 0

简介:现在越来越多的女性准备生二胎,但生二胎也不是那么容易的,因为各方面原因,女性生育能力正逐渐下降。有些女性甚至出现了卵巢早衰的情况,那么卵巢早衰一般表现有哪些?女性朋友该怎么保养好自己的卵巢呢? 卵巢早 ...

现在越来越多的女性准备生二胎,但生二胎也不是那么容易的,因为各方面原因,女性生育能力正逐渐下降。有些女性甚至出现了卵巢早衰的情况,那么卵巢早衰一般表现有哪些?女性朋友该怎么保养好自己的卵巢呢?

卵巢早衰的几种表现

在正常情况下,女性卵巢功能会在45~50岁时开始衰退。但患上卵巢早衰的女性则在40岁之前就出现了继发性闭经与性器官萎缩情况。而且还会出现以下几种症状:

1.潮热出汗

潮热出汗这不仅仅代表女性进入更年期,同时还表示女性卵巢在逐渐衰弱。这也是卵巢早衰的一种表现。

2.月经紊乱

长期月经紊乱,之后竟然无缘无故地闭经了,这也是卵巢早衰的表现。

3.不孕

因为卵巢萎缩导致功能下降,最终引发不孕症的出现。

4.精神症状

女性朋友精神状况不会很好,会变得焦虑多疑、注意力不集中或是记忆力衰退等情况。

5.乳房萎缩下垂

因为卵巢早衰,乳房出现萎缩下垂,没有弹性,会对外来的刺激也不是很敏感,房事也变得不和谐。

6.尿道症状

因为雌激素减少,导致尿道膀胱萎缩,从而出现尿频、尿急、尿失禁或尿潴留情况。

7.生殖道变化

由于卵巢早衰,导致女性在性生活方面不是很协调,生殖器官(子宫)甚至出现萎缩等情况。

8.皮肤与毛发症状

皮肤松弛暗淡无光,有皱纹同时脱发也比较严重。

如何更好地呵护卵巢

女性朋友该怎么做才能更好地呵护好自己的卵巢呢?其实可以从以下几个方面做:

1.保暖

如果腹部受凉很容易引发或是加重卵巢早衰。所以保暖很重要,尤其是腹部。

2.合理的生活方式

合理的生活方式能让身心健康,同时也能预防卵巢早衰。

3.保持好的心情

心情好,做什么都是轻松的,每天笑一笑,还能保持年轻。

4.运动

运动能帮助女性调节体内荷尔蒙分泌,疏通调节体内气血循环,所以平常没事的时候不如去练练瑜伽、做做家务、散散步等。

5.饮食

在平时,可以多吃香菇、胡萝卜、富含维生素的食物,这些食物不仅能补充身体所需维生素还能促进新陈代谢,均衡营养,改善身体内部环境健康,预防卵巢癌;身体雌激素水平不平衡的女性可以吃百合茯苓、野葛根进行调节,同时百合茯苓还能减缓卵巢衰老速度,预防卵巢囊肿。

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