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年后开工,宝宝黏着不放手怎么办?

2017-3-21 15:02| 发布者: admin| 查看: 87| 评论: 0

简介:新年开工,妈妈们早晨上班偷偷走掉还好,如果没有走掉,就是哭着喊着找妈妈。抱着大腿拉着胳膊不叫妈妈离开……育儿知识中,这叫做分离焦虑。 有些妈妈趁着宝宝睡着时溜走,等他一醒来发现妈妈不见了,又开始哭, ...

新年开工,妈妈们早晨上班偷偷走掉还好,如果没有走掉,就是哭着喊着找妈妈。抱着大腿拉着胳膊不叫妈妈离开……育儿知识中,这叫做分离焦虑。

有些妈妈趁着宝宝睡着时溜走,等他一醒来发现妈妈不见了,又开始哭,这反而增加宝宝的焦虑感,也等于传递给他一个讯息:“千万不能闭上眼睛,妈妈会消失不见哦!”宝宝随时担心妈妈离开,变得更紧迫盯人了!

统计显示,中国城市中只有11%的宝宝完全由父母照料,其余多数宝宝在白天由老人和职业保姆照顾。社会发展使越来越多的妈妈走上工作岗位,也让越来越多的妈妈面临着宝宝分离焦虑的困扰。

不到不得已坚决不偷溜

不管是5个月还是5岁的宝宝,分离焦虑产生的时候,妈妈们首先都要把宝宝不满分离的情绪当成一个很重要严肃的事情,要和宝宝在协商中达成一致。不要以为5个月的宝宝听不懂,妈妈们的眼神和语气传递很重要的信息:妈妈上班,妈妈理解宝宝的难过,因为妈妈爱宝宝,分离是短暂的……当如上信息传递的时候,宝宝的情绪就会逐渐平复。

然后,当妈妈真正离开之后,这种粘妈妈的状况,可能在其他家人的陪伴下显得没有那么严重。于是分离第一步,就弱化了焦虑感。 不到万不得已,妈妈切记千万不能偷溜。偷溜表面是使得宝宝忘记分离的痛苦,但是却因为缺乏有效的沟通,使得宝宝的不安更加强烈:妈妈随时可能会不在,而且很长时间。这种不安全感会强化每次分离的不安,从而会造成日后更频繁的分离焦虑。

给宝宝期盼:等傍晚喝过奶,妈妈就回来了

如果宝宝已经能够听得懂基本的话,那给宝宝一个时间期限,比如他做了多少次什么事情,妈妈就能回来,给宝宝一个实在的期待。宝宝潜意识觉得有盼头,就会减缓眼前的分离带来的不快。

承诺会打电话或者视频

现在通讯手段很发达。突然分离一天,不要说对宝宝,对妈妈来讲,也是不短的时间。通过抽时间给宝宝电话或者视频的方式,给宝宝一种妈妈离的很近的感觉,会缓解分离带来的不适。随着宝宝情绪日后逐渐平复,妈妈可以根据情况取消这个环节。

不吝对宝宝的夸赞

不吝表达出对宝宝无尽的爱。拥抱,亲吻,夸赞……让宝宝知道妈妈最爱他,尽管分开,仍然是最爱宝宝。这种爱带来的安全感,不会因为分离而减弱。这是对宝宝最好的承诺。同时妈妈夸赞宝宝的坚强懂事,会使宝宝自己内心加强自我控制,从而减缓分离焦虑。

避免错误的处理

1、避免将幼儿关在黑暗的场所,或施以恫吓的手段,例如:宝宝不听话时,威胁他说,会被魔鬼抓走,这类的话语会让幼儿的潜意识产生幻想,加深他内心的恐惧。

2、避免强迫分离的情形发生,父母尽量不要让宝宝跟陌生人独处,例如:父母亲临时有事外出,把宝宝托付给隔壁的邻居照顾时,宝宝突然被迫要和陌生人相处,自然会焦虑不安,缺乏安全感,以后宝宝会更害怕妈妈离开,黏着父母亲不放。

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